Die Diagonale des Fous: Geschichte und Legende des Grand Raid

1989 unter dem Namen „Marche des Cimes“ gegründet, wurde der Grand Raid de La Réunion schnell zur Diagonale des Fous. Diese mythische Durchquerung der Insel ist eines der anspruchsvollsten Rennen der Welt. Sie zieht jedes Jahr die Weltelite und Enthusiasten an, die gekommen sind, um die Berge Réunions herauszufordern.

Die Geschichte des Rennens wurde durch unvergessliche Leistungen geschrieben. Legendäre Persönlichkeiten haben diesen außergewöhnlichen Parcours geprägt:

  • François D'Haene, vierfacher Sieger (2013, 2014, 2016, 2018), hat dort unvergessliche Demonstrationen seiner Meisterschaft abgeliefert.
  • Marcelle Puy, unangefochtene Königin des Rennens mit 5 Siegen bei den Frauen.
  • Antoine Guillon, genannt der „Kapitän“, mit 7 Podiumsplätzen und einem denkwürdigen Sieg im Jahr 2015.
  • Baptiste Chassagne und Blandine L'Hirondel haben bei der letzten Ausgabe 2025 ihre Namen in die Siegerliste eingetragen – mit 23:31 bzw. 27:26 Stunden Einsatz.

Um die Ziellinie an der La Redoute zu erreichen, ist mehr als körperliche Vorbereitung nötig. Das verlangt eine chirurgisch präzise Handhabung Ihrer Ausrüstung.

Die Anforderungen der Strecke: ruppiges Profil und Temperaturschocks

Die Durchquerung von La Réunion von Süd nach Nord umfasst rund 180 Kilometer und nahezu 10.200 Höhenmeter im Anstieg. Das Gelände gönnt den Läufern keine Verschnaufpause.

Eine technische und gnadenlose Strecke

Die Strecke schlängelt sich durch die ikonischen Talkessel von Cilaos, Mafate und Salazie. Die Wege sind für ihre extreme Technizität bekannt:

  • Riesige Stufen aus Basaltgestein, die die Oberschenkel verschleißen.
  • Rutschige Wurzeln und steile Pfade an den Hängen der Felswände.
  • Technische Schluchten, die ständige Wachsamkeit erfordern.

Ein Wetter mit heftigen Kontrasten

Das tropische Klima auf Réunion bringt extreme Temperaturschwankungen mit sich: von der drückenden feuchten Hitze in den tieferen Lagen und am Grund des Cirque de Mafate (manchmal über 30 °C) bis zur eiskalten Kälte und beißendem Wind während der Nacht auf den Hochplateaus (Piton de la Fournaise, Col du Taïbit, Maïdo), wo das Thermometer nahe 0 °C erreichen kann.

Hinzu kommen können plötzliche tropische Regenfälle, die den Boden rutschig und die Ausrüstung durchnässt machen.

Eine große Einschränkung: Stöcke ausdrücklich verboten

Beim Grand Raid Réunion ist die Verwendung von Stöcken strengstens verboten bei Strafe. Diese Besonderheit ändert alles: Ihre Oberschenkel und Ihre Bauchmuskulatur absorbieren 100 % der Stöße im Abstieg.

Die Lastenverteilung auf Ihrem Körper und die Wahl Ihrer Ausrüstung müssen es Ihnen ermöglichen, das Wesentliche mitzunehmen und Ihnen perfekten Halt zu bieten, ohne Ihre Bewegungen zu behindern und ohne Sie auszubremsen.

Pflichtausrüstung Diagonale des Fous: die offizielle Liste entschlüsselt

Die Organisation des Grand Raid führt eine strikte Kontrolle der Pflichtausrüstung durch. Es handelt sich um ein absolutes Sicherheitsminimum , um unvorhergesehene Situationen im Hochgebirge zu bewältigen.

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Im weiteren Verlauf dieses Artikels erläutern wir Ihnen die Liste der vom Veranstalter geforderten Ausrüstung. 

1. Der Rucksack und das Trinksystem

  • 1 Trail-Rucksack mit ausreichendem Fassungsvermögen, um die gesamte Ausrüstung ohne übermäßiges Zusammendrücken mitzunehmen; empfohlen wird daher ein Rucksack mit einer Kapazität von mehr als 10 L. Der 12-L-Trail-Rucksack von WISE, Running Bag 333 wurde entwickelt, um absolute Stabilität ohne Hin- und Herschwingen zu bieten, mit sofortigem Zugriff auf Ihre geneigten Flaschen.
  • 1 Wasservorrat von mindestens 1,5 Litern also 3 Flaschen à 500 ml. 

2. Beleuchtung und elektronische Sicherheit

  • 1 Stirnlampe oder Taschenlampe mit Ersatzbatterien oder Akkus (eine 2. Lampe wird dringend empfohlen).
  • 1 Mobiltelefon in funktionsfähigem Zustand mit ausreichendem Akku für die Dauer des Rennens.
  • 1 Pfeife schnell zugänglich (bereits in den WISE-Taschen integriert).
  • 1 Ausweisdokument.

3. Wärmeschutz und vorgeschriebene Kleidung

  • 1 wasserdichte Regenbekleidung mit Kapuze und verschweißten Nähten. Obwohl 10.000 Schmerber das gesetzliche Minimum sind, streben Sie ein Modell zwischen 15.000 und 20.000 Schmerber. Bei der Umgebungsfeuchtigkeit und der Intensität der Anstrengung wird eine wasserdichte, aber nicht atmungsaktive Jacke Sie mit Ihrem eigenen Schweiß durchnässen. Suchen Sie eine Jacke mit einer MVTR von mindestens 20.000 oder einem RET-Wert unter 6. Prüfen Sie abschließend die Kompatibilität mit Ihrem Rucksack, um sie über Ihrem Rucksack tragen zu können. 
  • 1 warmes Kleidungsstück vom Typ „zweite Haut“ mit langen Ärmeln aus geeignetem technischem Gewebe. Mehrere Optionen: die aktive Isolationsjacke (Mid-Layer) oder das thermische Base-Layer. Bei WISE bevorzugen wir Materialien und Designs, die die Thermoregulation und die Ableitung von Schweiß erleichtern. Kritische Elemente im tropischen Klima. 

4. Pflege und Erste Hilfe

  • 2 elastische Klebebänder (Strapping) mit einer Mindestlänge von 2,50 m und 6 bis 8 cm Breite.
  • 1 Rettungsdecke mit einer Mindestgröße von 1,40 m x 2,00 m.
  • 1 ständige Lebensmittelreserve , um die Verpflegungspunkte sicher zu überbrücken.
  • 1 wiederverwendbarer Becher (der Veranstalter empfiehlt einen zweiten Becher, um Kaltes von Heißem/Suppe zu trennen).

Hier finden Sie die Zusammenfassung der vorgeschriebenen Ausrüstung und unsere Empfehlungen aus der WISE-Ausrüstung. Greifen Sie auf unseren Online-Konfigurator zu, um sie zu personalisieren. 

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