« Es muss doch trotzdem ziemlich toll sein, den See von den Gipfeln aus zu umrunden! » Glasvitrine für Legos Alle Trailrunner, die jemals einen Fuß nach Annecy gesetzt haben, haben sich vorgestellt, die « die Pfütze umrunden » über die Gipfel. Das war bei Guillaume und Hugo der Fall, die im letzten Mai beschlossen haben, Wort und Tat zu verbinden : https://www.instagram.com/reel/C7RwJnPNymQ/

Ein einfacher Rundweg auf dem Papier, doch deutlich weniger einfach, sobald man auf den Wegen ist. 80 km und 5.000 D+ sind nicht ohne. Man muss sich vorbereiten. Physisch, aber auch mental. Denn die Bedingungen können aus einem schönen Ausflug schnell eine richtige Herausforderung machen! (Hugo und Guillaume werden nicht widersprechen, einige Wege sind zu wahren Schlammfeldern geworden 😱).

 Es gibt eine offizielle und markierte Strecke „GRP Tour du Lac d’Annecy“ mit 95 km und 6000 D+: https://www.savoie-mont-blanc.com/randonnees-et-balades/tour-du-lac-dannecy-grp-6-jours-196151/ Das ist eine gute Basis, schneidet aber einen der schönsten Abschnitte im östlichen Teil ab und führt sehr weit südlich in das Massiv der Bauges. Daher ist es immer lohnenswert, sich Zeit auf den Karten zu nehmen, um die Route anzupassen und eine Strecke zu gestalten, die uns entspricht 🗺️.

 Und die Route, die Guillaume und Hugo ähnelt, passt zweifellos auch vielen von euch – wir stellen sie hier im Detail vor 📝

Abschnitt 1: Annecy - Bluffy
17 km - 1.000 D+ - 800 D-  

Für eine Schleife ist ein sinnvoller Start- und Endpunkt erforderlich: der Bahnhof von Annecy ist daher perfekt. So kann man mit einem kleinen Schritt Beginn machen, verbunden mit etwas Sightseeing in der Altstadt von Annecy. Man folgt den Kanälen bis zum See. Man umrundet den Jardin de l’Europe, durchquert den Pâquier, umrundet das Imperial Casino, bevor man den Strand von Albigny und den kleinen Hafen von Annecy-le-Vieux erreicht. Ende des Aufwärmens. Nach 4 km und null Höhenmeter ist es Zeit, mit dem Aufstieg zu beginnen. (🚰 Wasserquelle vor dem Tennis-Parkplatz

 Erster Aufstieg: der Mont Veyrier. Der ikonische Gipfel von Annecy, dessen Wege von allen Einheimischen laufend frequentiert werden 🏃♀️🏃♂️. Wir sind also nicht allein auf dem Weg zum Pré Vernet, wo das berühmte und nicht zu verpassende „Eierbaum“ 🌲 (wir haben nicht alle die Eiffel:... ). Und schon 500D+ in 2 km! (Kurze Anmerkung für die, die nach Kudos streben: Rémi Bonnet hält den KOM in 15 min 08, also lohnt es sich hier nicht auszubrennen 😉)

 Wir fahren weiter bis zum Col des Sauts, der 720 Meter über dem See liegt. Erste Augenkrebs durch den steilenden Blick auf das türkisfarbene Wasser des Sees 🤩. Es geht zum Gipfel des Mont Baron (1299 m) und dann zur alten Seilbahnplattform über den viel technischen Kammweg, der teilweise atemberaubende Ausblicke auf den See und die Bauges bietet. Der Abstieg ist steil und felsig, mit einem kleinen Abschnitt mit Seilsicherung. Wir gehen ruhig, um den Col des Contrebandiers und seinen kleinen Parkplatz zu erreichen. Schließlich kann man die Geschwindigkeit auf einem kurzen Abschnitt Asphalt verlängern und den Weg entlang des Mont Baret in Richtung Col de Bluffy nehmen. Es ist ein schöner schattiger Abstieg, der oft feucht oder sogar schlammig ist. (🚰 Quelle links am Weg, auf Höhe der ersten Häuser des Weilers Pénoz

 Beim Erreichen des Rathauses von Bluffy (🚰 vor dem eine Wasserquelle liegt) , sieht man das wunderschöne Schloss Menthon-Saint-Bernard 🏰. Das Schloss soll angeblich Walt Disney inspiriert haben, um das Dornröschenschloss zu entwerfen (und hier ein kleiner Fun Fact zum Erzählen am Tisch).

Abschnitt 2: Bluffy - Doussard
23 km - 1.400D+ - 1.550D-

In Bluffy bieten sich mehrere Optionen für den weiteren Verlauf: entweder die Variante des GRP Tour um den Annecy-See, die einen sehr anstrengenden Forstweg nimmt, oder die „klassische“ Strecke im Schatten. Wir entscheiden uns selbstverständlich für die dritte Option über den Col des Frêtes. Ein schöner Anstieg von 700D+ auf weniger als 3 km, der uns zu einem der schönsten Aussichtspunkte auf den See führt, von dem der Paraglider-Startpunkt in Ponnay aus liegt. Eine gute Übung im „Kleinen KV“-Modus mit durchschnittlich 33 % Steigung auf 1,4 km 🥵. Wir stützen uns stark ab und drücken kräftig mit den Beinen. Aber oben angekommen, wartet eine wunderschöne Belohnung mit einem großartigen Spot unter den beeindruckenden Klippen der südlichen Spitze der Dents de Lanfon 😍

Wir erreichen die Alpage Aulp Riant in einer schönen „Berg.“-Atmosphäre. Über uns thront die Westseite des Pointe de Talamarche, in deren Schatten zahlreiche Gämse 🐐 verstecken. Wir ziehen weiter bis zum Roc Lancrenaz, dem zweithöchsten Punkt unserer Tour auf 1667 Meter Höhe. Von hier aus bekommt man die beeindruckende und massive Tournette direkt vor Augen, den höchsten Gipfel des Lac d’Annecy mit 2350 Metern Höhe.

 Der Anfang des Abstiegs vom Pas de l’Aulp ist ziemlich steil und technisch, mit einem kleinen Seil zur Sicherung für die ersten 10 Meter. Ein kurzer Abschnitt, der für Menschen mit Höhenangst nicht sehr angenehm ist. Danach erreichen wir den Col des Nantets (1426 m) und anschließend das Chalet des Crottes (1335 m). (🚰 Kleiner Teich mit Quelle direkt davor. Achtung, nicht trinken, wenn dort ein Herde Tiere ist.

 Wir steigen gemütlich zum Chalet de l’Aulp hinauf. (🚰 Toiletten und Wasserhähne geöffnet in der Hochsaison. Vorbei an schönen Kämmen, in denen im Frühling zahlreiche Steinböcke 🐐 zu sehen sind. Seien Sie aufmerksam und neugierig, um sie nicht zu verpassen. Das Chalet de l’Aulp ist eine Alpe und ein im Sommer geöffnetes Restaurant, das die typischen Savoyer Spezialitäten anbietet (nicht mit leerem Magen hierher kommen 🤤). Weiter south auf dem schönen, spielerischen Pfad, der den Rocher du Roux mit der Pointe de la Rochette verbindet, bevor man den berühmten Col de la Forclaz erreicht, von dem aus die ikonische Paragliding-Startbahn 🪂 abzweigt. (🚰Toiletten und Wasserhähne hinter der WC-Anlage beim Chalet d’Adrenaline. (Vorhandensein von Restaurants und Snacks).

 Da wir keine Segel haben, erfolgt die Abfahrt nach Doussard über den herrlichen Single-Trail, der uns bis zum Weiler Verthier führt. 4,5 km voller Glück! ⚠️ Aber Vorsicht, nicht zu schnell unterwegs sein, da noch eine gute Strecke vor uns liegt!

 Kurze Pause von etwa 3 km auf Teerstraße mit leicht ansteigendem Gefälle, um nach Lathuile zu kommen. Wir sind am anderen Ende des Sees angekommen, im Süden. 40 km und 2400 Höhenmeter im GPS. Die Hälfte.

 Für diejenigen, die eine Zweitagestour planen, ist dies der perfekte Ort für eine Pause. Für diejenigen, wie Guillaume und Hugo, die die Runde in einem Stück machen möchten, ist jetzt Zeit, die Trinkflaschen vor der Kirche wieder aufzufüllen und die zweite Etappe anzugehen.ème Abschnitt, der sich wie folgt gliedert: kleiner Anstieg, kurzer Abstieg, mittlerer Anstieg, mittlerer Abstieg, großer Anstieg, langer Abstieg. Suche nach der Geraden, es gibt keine.

Abschnitt 3: Doussard – Leschaux
18 km - 1.500D+ - 1.050D-

Die 2ème die Halbzeit beginnt daher mit einem schönen Anstieg im Wald, der es uns ermöglicht, nach etwa 2 km und 400D+ die Gipfel des Taillefer zu erreichen.

 Schummeltipp: Für diejenigen, die die Müdigkeit bereits spüren, folgen Sie den Schildern mit der Aufschrift „Entrevernes“ und steigen Sie in Richtung Col de la Cochette auf. So sparen Sie 3 km und 300D+. Es gibt keine kleinen Gewinne, wenn man ausgebrannt ist 😉 !

 Für die anderen geht es weiter mit einem Spaziergang bis zum charmanten Weiler „Maisons“. Ab hier beginnt der Aufstieg auf den Montagne d’Entrevernes. Ein eher versteckter Ort rund um den Lac d’Annecy, der schöne Ausblicke auf den See bietet, wenn man ab und zu zurückschaut. Zögern Sie nicht, einen kleinen Abstecher zum gut markierten Gipfel zu machen. Das dauert etwa eine Minute und erfordert, die Hände zu benutzen. Hier wird der Hang abwärts und man erreicht den Col de la Cochette (wo sich die Schummler wiederfinden 😅 ).

 Wir steigen bis nach St-Eustache ab (🚰 WC und Wasserhähne rechts vom Rathaus und Wasserhähne hinter dem Rathaus links vom Friedhof)  über eine Abwechslung aus kleinen Singletrails, Forstwegen, wenig markierten Pfaden und einem letzten Asphaltabschnitt. Das ist ein etwas orientierungsreicher Teil, bei dem es wichtig ist, die Spur regelmäßig zu kontrollieren, um nicht falsch abzubiegen. Im schlimmsten Fall landet man in einem Weiler und folgt der Straße. Wir sind auch nicht im Wüstengebiet.

 

Abschnitt 4: Leschaux - Annecy
21 km - 800D+ - 1.300D-

Weiter geht es mit wahrscheinlich dem monotonsten Abschnitt der Route (es kann nicht überall großartig sein), der bis zum Weiler La Touvière und Leschaux ansteigt. Hier beginnt unser 5ème und letzter Anstieg (einige würden 6 sagenème wenn man den kleinen Anstieg vom Chalet des Crottes zum Chalet de l’Aulp bei km 27 mitzählt). Wir drücken auf die Beine und Stöcke, was uns an Energie noch bleibt. Man sieht die unteren Pisten des Semnoz und die Seilbahnen, die uns bis zum Crêt de Châtillon bringen, dem höchsten Punkt der Tour mit 1.702 Metern Höhe!

 Anders als Hugo und Guillaume, sorgt dafür, dass ihr rechtzeitig oben seid, denn das 360-Grad-Panorama ist magisch 🤩: Semnoz-Alpen, Mont Blanc, Tournette, Jura, Bourget-See, Aravis, Chartreuse, Vanoise… Hier ist alles dabei. (🚰Achtung, oben gibt es kein Wasser. Nur zwei Restaurants sind in Saison geöffnet, aber ihr müsst konsumieren, um Wasser zu bekommen.

 Nachdem ihr das Schauspiel genossen habt, ist es Zeit, den Rest der Quadriceps zu verschleißen, indem ihr die 14 km lange Abfahrt mit 1.400 D- in Angriff nehmt. Eine lange, sanfte Abfahrt, die, wenn ihr eure Beine während der Tour gut gepflegt habt, einen schönen letzten Laufmoment auf diesen verspielten Trails bereithält.

 Mehrere kleine Öffnungen im Wald bieten schöne Ausblicke auf den See. Der See kommt näher, das Ende ist nah. Wir erreichen die Ufer des Sees an der Marquisats-Strand. Team « Wir springen rein, um das zu feiern 🏊 » oder « Wir laufen die letzte km im Sprint, um die Altstadt zu erreichen und schnell eine glucidreiche Erfrischung mit Pizza, Cola, Eis zu genießen » 🍔🍕🍩🍦🧋 » Oder beides?

 Wir erreichen den Bahnhof. 79 km und 4700 D+ (wenn ihr während der Tour nicht verloren habt). Der Kreis ist geschlossen. Jetzt ist es an der Zeit, die Beine hochzulegen und sich auszuruhen, während man sich sagt, dass « Es war trotzdem schön, den See über die Gipfel zu umrunden! »

Praktische Tipps

Diese Runde ist in Uhrzeigerrichtung beschrieben. Es ist natürlich auch möglich, sie in die entgegengesetzte Richtung zu laufen, zum Beispiel entlang der Route des Maxi Race. Das empfehle ich auch eher. Es ermöglicht einen „sanften“ Einstieg mit dem langen, aber sehr allmählichen Aufstieg zum Semnoz. Besonders aber kann man die Tour am Ostende in voller Schönheit beenden, was mehr Aussichtspunkte bietet. Allerdings ist dieser Abschnitt auch technischer und mit Erschöpfung kann der Spaß etwas gemindert werden. Es liegt an euch.

  • Verpflegung : Möglich in den Dörfern Talloires, Doussard, Leschaux und Menthon-Saint-Bernard, aber einige Abschnitte erfordern Eigenversorgung.
  • Wetter : Die Bedingungen in der Höhe können unberechenbar sein. Überprüfe das Wetter vor der Abfahrt und bereite dich auf Temperaturschwankungen vor, die erheblich sein können.
  • Sicherheit : Anspruchsvoller Weg mit technischen Abschnitten, besonders die Abfahrten können rutschig sein.
  • Erforderliches Niveau : Nur für erfahrene Trailrunner geeignet. Diese Strecke erfordert eine sehr gute körperliche Verfassung, Erfahrung in den Bergen und eine gute Energieeinschätzung. Achte auf technische Abschnitte.
  • Alpine Varianten : Zögere nicht, einen kleinen Abstecher zum Pointe de Talamarche zu machen (+ 2 km und 220 Höhenmeter auf- und abwärts). Es ist ein wunderschöner Gipfel, der sich leicht zurückgezogen befindet und dir eine atemberaubende 360°-Aussicht bietet, mit Mont Blanc im Blickfeld.

     : Für die Sportlicheren und wenn die Bedingungen es zulassen, ist auch der Aufstieg zur Tournette möglich, entweder über den klassischen Weg vom Chalet de l’Aulp aus oder absteigend durch den Col des Frêtes, um nach Montmin zurückzukehren. (🚰 Brunnen vor der Kirche : Bevor du wieder auf den Col de la Forclaz steigst (+8 km und 1000 D+ - 1000 D-)
  •   Unterkünfte : Wenn du die Tour in mehreren Etappen machen möchtest, gibt es mehrere Unterkünfte am oder in der Nähe der Strecke. Einige Adressen in Reihenfolge:

     - Village Vacances VTF Les Alerions: 496 Rte de Bluffy, 74290 Talloires-Montmin: http://www.lesalerions.org/

     - Restaurant Gîte de Pontgibaud: 255 Rte de Saury, 74210 Lathuile: http://www.gitedepontgibaud.com/

     - Gîte Nature La Biolette: la Biolette, 74320 Leschaux: http://www.biolette.com/

Der Berg kann für Ungeübte erhebliche Gefahren bergen. Die Wetterbedingungen können sich schnell ändern, wodurch Wege unpassierbar werden und bestimmte Gebiete potenziell gefährlich sind. Um eine sichere Erfahrung zu gewährleisten, ist es Essenziell, sich bei Fachleuten zu informieren, sei es für Beratung zu den lokalen Bedingungen oder um bei deinen Ausflügen begleitet zu werden. Deren Expertise ist unerlässlich, um Risiken zu minimieren und den Berg in aller Ruhe voll zu genießen.

 

Joris Tripier-Mondancin

Geboren in Voiron am Fuße des Chartreuse-Massivs, verbrachte ich auch 9 Jahre in Paris als Artistic Director in einer Werbeagentur. Danach verließ ich die Butte Montmartre, um in meine Berge zurückzukehren. Heute bin ich in Annecy ansässig, wo ich Bergführer bin. Seit 5 Jahren organisiere und leite ich zahlreiche Trail-Workshops und -Aufenthalte für Trails in Frankreich, ein Reisebüro, das sich auf Trailrunning spezialisiert hat. Außerdem begleite ich einige Trekkingtouren in Vanoise und im Dévoluy für die Agentur Chilowé. Meine Termine für Aufenthalte findest du auf meiner Webseite marcheoutrail.fr (ja, ich weiß, die Seite ist überhaupt nicht aktuell, aber das steht auf meiner To-Do-Liste für Herbst/Winter 🤞Schlüsselbegriff